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¹ Io sono luomo che ha visto lafflizione sotto la verga del suo furore.² Egli mi ha guidato e mi ha fatto camminare nelle tenebre e non nella luce.³ S, contro di me egli ha volto ripetutamente la sua mano tutto il giorno.⁴ Egli ha consumato la mia carne e la mia pelle, ha frantumato le mie ossa⁵ Ha costruito bastioni contro di me, mi ha circondato di amarezza e di affanno.⁶ Mi ha fatto abitare in luoghi tenebrosi, come i morti da lungo tempo.⁷ Mi ha costruito attorno un muro, perch non esca; ha reso pesante la mia catena.⁸ Anche quando grido e chiedo aiuto a gran voce, egli rifiuta di ascoltare la mia preghiera.⁹ Egli ha sbarrato le mie vie con pietre tagliate, ha reso i miei sentieri tortuosi.¹⁰ Egli stato per me come un orso in agguato, come un leone in luoghi nascosti.¹¹ Ha deviato le mie vie, mi ha dilaniato e mi ha reso desolato.¹² Ha teso il suo arco e mi ha fatto il bersaglio delle sue frecce.¹³ Ha fatto penetrare nel mio cuore le frecce della sua faretra.¹⁴ Sono diventato lo scherno di tutto il mio popolo, la sua canzone di tutto il giorno.¹⁵ Mi ha saziato di amarezza, mi ha fatto bere assenzio,¹⁶ Mi ha spezzato i denti con la ghiaia, mi ha coperto di cenere.¹⁷ Hai allontanato la mia anima dalla pace, ho dimenticato il benessere.¹⁸ Ho detto: "E scomparsa la mia fiducia e la mia speranza nellEterno".¹⁹ Ricordati della mia afflizione e del mio vagare, dellassenzio e dellamarezza.²⁰ Lanima mia se ne ricorda del continuo ed abbattuta dentro di me.

²¹ Questo voglio richiamare alla mente e perci voglio sperare.²² E una grazia dellEterno che non siamo stati interamente distrutti, perch le sue compassioni non sono esaurite.²³ Si rinnovano ogni mattina; grande la tua fedelt.²⁴ "LEterno la mia parte", dice lanima mia, "perci sperer in lui".²⁵ LEterno buono con quelli che sperano in lui, con lanima che lo cerca.²⁶ Buona cosa aspettare in silenzio la salvezza dellEterno.²⁷ Buona cosa per luomo portare il giogo nella sua giovinezza.²⁸ Sieda solitario e stia in silenzio quando Dio glielo impone.²⁹ Metta la sua bocca nella polvere, forse c ancora speranza.³⁰ Porga la guancia a chi lo percuote, si sazi di vituperio.³¹ Poich il Signore non rigetta per sempre;³² ma, se affligge, avr compassione, secondo la moltitudine delle sue misericordie,³³ poich non volentieri che umilia ed affligge i figli degli uomini.³⁴ Quando uno schiaccia sotto i suoi piedi tutti i prigionieri della terra,³⁵ quando uno perverte il diritto di un uomo alla presenza dellAltissimo.³⁶ quando si fa torto ad un uomo nella sua causa, il Signore non lo vede?

³⁷ Chi mai dice qualcosa che poi si avvera, se il Signore non la comandato?³⁸ Il male e il bene non procedono forse dalla bocca dellAltissimo?³⁹ Perch mai si lamenta un uomo vivente, un uomo per la punizione dei suoi peccati?⁴⁰ Esaminiamo le nostre vie, scrutiamole e ritorniamo allEterno.⁴¹ Eleviamo i nostri cuori e le nostre mani a Dio nei cieli.

⁴² Noi abbiamo peccato, siamo stati ribelli e tu non hai perdonato.⁴³ Ti sei avvolto nellira e ci hai inseguito, hai ucciso senza piet.⁴⁴ Ti sei avvolto in una nuvola, perch nessuna preghiera potesse passare.⁴⁵ Ci hai reso spazzatura e rifiuto in mezzo al popoli.⁴⁶ Tutti i nostri nemici hanno spalancato la bocca contro di noi.⁴⁷ Ci sono venuti addosso terrore, laccio, desolazione e rovina.⁴⁸ Rivi dacqua scorrono dai miei occhi per la rovina della figlia del mio popolo.⁴⁹ Il mio occhio versa lacrime senza smettere, senza interruzione,⁵⁰ fino a quando lEterno non guardi dal cielo e non veda.⁵¹ Il mio occhio procura dolore alla mia anima per tutte le figlie della mia citt.⁵² Quelli che mi odiano senza ragione mi hanno dato la caccia come a un uccello.⁵³ Hanno distrutto la mia vita nella fossa, mi hanno tirato pietre.⁵⁴ Le acque scorrevano sopra il mio capo, io dicevo: "E finita per me".

⁵⁵ Ho invocato il tuo nome, o Eterno, dal fondo della fossa.⁵⁶ Tu hai udito la mia voce; non nascondere il tuo orecchio al mio sospiro, al mio grido di aiuto.⁵⁷ Quando ti ho invocato ti sei avvicinato; hai detto: "Non temere!".⁵⁸ O Signore, tu hai difeso la causa a dellanima mia, tu hai redento la mia vita.⁵⁹ O Eterno, tu hai visto il torto da me subito, difendi la mia causa!⁶⁰ Hai visto tutto il loro spirito di vendetta, tutte le loro macchinazioni contro di me.⁶¹ Hai udito i loro insulti, o Eterno, tutte le loro macchinazioni contro di me.⁶² i discorsi di quelli che si levano contro di me, ci che meditano contro di me tutto il giorno.⁶³ Osserva quando si siedono e quando si alzano, io sono la loro canzone.⁶⁴ Ripagali, o Eterno, secondo lopera delle loro mani.⁶⁵ Rendili duri di cuore, la tua maledizione sia su di loro.⁶⁶ Inseguili nella tua ira e distruggili da sotto i cieli dellEterno.